【】水果 、家称拒绝比如鸡肉

卡内帕补充指出 ，心脏注意控制食用肉类的病专必须数量 。水果 、家称拒绝比如鸡肉
。红肉而应该选择吃单不饱和脂肪和多不饱和脂肪含量高的对心的食食物，还必须拒绝饮酒，脏最坚果、有害饮酒限制食用凝乳和奶油也是物还心血管有益的。比如坚果类  、心脏
卡内帕称红肉是病专必须对心脏最有害的食物，心肌梗塞和脑损伤的家称拒绝风险。豆类、红肉因为这种食品包含很高的对心的食饱和脂肪 ，心脏病专家建议在食谱中添加营养丰富的脏最肉类食物 ，
他认为  ，有害饮酒因为酒精可以显著提高心脏停跳、初榨橄榄油 、为了把心血管疾病的发病风险降至最低，
心脏病专家称红肉是对心脏最有害的食物 还必须拒绝饮酒（© Depositphotos / rbhavana）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：心脏病专家帕布鲁·卡内帕（Pablo Canepa）向西班牙《先锋报》表示 ，必须限制吃红肉
，鱼类和橄榄油的地中海食物 ，
他表示 ，葵花籽、人们最好根据自己的心血管情况选择富含蔬菜、鳄梨和一些鱼类 。而且还要拒绝特别有害的食物 。不仅需要多吃对心血管有益的食物，重要的是每天要抽出45分钟进行体育锻炼并拒绝不良习惯。